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奇異果什麼時候吃最好
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奇異果5大功效防癌、抗老!但注意這4種情況不宜吃
每天吃奇異果沒有問題,每次吃奇異果的份量約1-1.5顆,但是要留意吃奇異果的時間點,奇異果因為富含水果酵素,建議在飯後食用,如果空腹吃恐會刺激腸胃 ...
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