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奇亚籽不能和什么同吃禁忌是什么 - 中华康网

是天然omega-3脂肪酸的来源，并含有丰富的膳食纤维、蛋白质，维生素，矿物质等。但是奇亚籽不宜与维生素同时食用。奇亚籽和维生素B补充剂一起食用会导致 ...

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