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奇亚籽怎么吃【4点使用禁忌】奇亚籽功效如何？ - 美国生活指南

奇亚籽 ，英文是Chia Seed，外观类似于芝麻，颜色以深浅不一的褐色为主。 人们常常将奇亚籽常常与亚麻籽搞混，因为两者都是富含Omega-3脂肪酸的健康 ...

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