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奇亞籽的功效與作用及吃法 - 健康猴

歐美人喜歡稱讚奇亞籽為「magic seed」、「super food」，而「奇異籽」、「超能食品」就是對這兩個稱號的翻譯。據傳說記載，奇亞籽可以增加能量、改善睡眠、幫助減肥、 ...

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