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奇亞籽的11大功效與副作用（7點使用禁忌請留意） - 營養新知

奇亞籽 的7種吃法-怎麼吃最聰明 · 奇亞籽黑白有差別嗎？ 目錄. 奇亞籽是什麼？ ... 結論：在限制熱量飲食之外額外使用奇亞籽，具有提升減肥成效的效果 ...

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