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奇亞籽發芽可以吃嗎 - Wufax

奇亞籽 Chia Seed被譽為「超級食物」之，除了因為它營養豐富，更有指能幫助通便 ... 奇亞籽由於奇亞籽泡水能迅速膨脹到其自身小大的12倍，所以食用時具有很強的飽腹感， ...

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