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奇亞籽加牛奶的功效奇亞籽用牛奶能泡開嗎 - 樂哈養生館

增強營養奇亞籽中含有豐富的膳食纖維、蛋白質、維生素、礦物質、多種抗 ... 可以要泡半小時左右才會逐漸析出，而將牛奶加熱再喝的話，奇亞籽泡開的 ...

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