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奇亞籽能用開水泡嗎可以直接吃嗎 - 養生百科書

奇亞籽 是鼠尾草屬的鼠尾草植物的種子，含有豐富的蛋白質、碳水化合物、纖維素、脂肪等，同時礦物質和維生素的含量也很高，營養豐富，性味平，是一種被認證 ...

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