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奇亞籽Chia Seeds真的那摸神奇? 我的奇亞籽食用心得

奇亞籽 的主要營養成份與功效 · 1.富含Omega – 3 : 其中以ALA（α-次亞麻油酸）比例最高，可降低膽固醇、維持動脈機能，減少罹患心血管疾病風險；ALA在人體中 ...

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