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超級食物奇亞籽4大好處營養師推介3款 ... - Sunday Kiss

對於著重體重管理的人士，選擇能增加飽腹感的食品可說是妙計之一。奇亞籽擁有抑制饑餓感的功效，含有豐富的膳食纖維，當進入消化道後便能吸收自身體積10倍 ...

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