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减肥圣品「奇亚籽Chia Seed 」这样吃见效快！原来有那么多 ...

1、 超高营养价值、但热量超低. 奇亚籽种子尽管面积很小，但仍是地球上营养最丰富的食物之一。 · 2、 有抗氧化剂. 奇亚籽也有健康的各种好处，有助于保护种子中精致的脂肪。

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