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奇亚籽怎么吃【收藏】奇亚籽功效如何 - 美国生活指南

奇亚籽 英文是，Chia Seed，外观类似于芝麻，颜色以深浅不一的褐色为主。 作为食物，奇亚籽具有很好的营养价值，尤其是高Omega-3脂肪酸含量， ...

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