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奇亞籽吃太多的推薦與評價，FACEBOOK和網紅們這樣回答

一杯奇亞籽連續喝個幾天就很有效果便秘困擾的人最好還是要食用天然的食物來增加腸胃蠕動譬如多吃水果蔬菜多喝水奇亞籽有的人怕吃大量的水果糖分太 ... ... <看更多> ...

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