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奇亞籽一天吃多少奇亞籽吃多了會怎麼樣

奇亞籽一天吃多少. 30克左右即可。 · 奇亞籽吃多了會怎麼樣. 消化不良。 · 奇亞籽早上吃還是晚上. 建議早上吃更好。 · 奇亞籽是生吃還是熟吃. 都可以。 · 奇亞 ...

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