你即將離開本站

並前往https://muscle-fun.com/chest-exercises/

超有感!徒手胸肌訓練Chest Exercises!新手必練~ | Muscle-Fun

... 挺身，但區別在將雙手緊貼在一起成為鑽石形狀，放在胸前，上擠壓雙手刺激胸部，這會需要比標準伏地挺身用更多的手臂力量也對於夾胸的感受度特別好.

確定！ 回上一頁

查詢 「夾胸器材」的人也找了：

  1. 蝴蝶機夾胸英文
    2.
  2. 下胸器材
    3.
  3. cable夾胸
    4.
  4. 蝴蝶機夾胸ptt
    5.
  5. 蝴蝶機夾背
    6.
  6. 蝴蝶機器材
    7.
  7. 夾胸機英文
    8.
  8. 健胸 器材
    9.