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龍門架怎麼練下胸？龍門架練胸動作有哪些？ - 老资料

常去健身房的朋友對龍門架都不陌生，這是一款可以鍛煉上半身肌肉的器材，從胸到背都 ... 這事很多人在使用繩索夾胸最常見的一個問題，他們總是把輪滑固定在同一高度！

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