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失 智 老人 運動
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老人失智如何延緩?老人運動、健腦操及案例分享! - 練健康
研究指出,建議提供預防及減緩認知功能退化的運動模式,並以中高強度之有氧(50-80%心跳儲備率)或複合式多元運動(即指同時有訓練到有氧、肌力、柔軟度、 ...
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