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失眠 隔 天 運動
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睡眠不好時還要不要運動健身呢? - 人人焦點
相信很多人前一晚睡不好的話,第二天就會感覺到沒有精神、頭暈腦脹、反應 ... 非藥物治療方式相比,有規律進行有氧運動的失眠者睡眠時間也會延長。
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