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睡不著已困擾我好久,幾個月前,從聖嚴師父的《法鼓鐘聲》中,看到「五分鐘靜坐法」,我照著書中說的,把「眼球放鬆、頭腦放鬆、臉部肌肉放鬆,做輕鬆的 ...

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