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勿墮五大失眠誤區心情放鬆更助入眠

2010年，香港教育學院心理研究學系研究訪問了5001 港人，結果顯示每10人之中，就有4人失眠。全港超過200萬人患失眠症。近年雖未有權威的大規模調查， ...

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