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失眠之非藥物處置| 臺北榮總護理部健康e點通

許多慢性失眠病人在入睡時都有過度擔心無法入睡的問題，可於睡前運用放鬆 ... 這些方法如果仍難以解決失眠的困擾，就需要考慮尋求專業醫師協助，由 ...

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