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失眠穴位
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冬季遵循蟄伏閉藏採取伏藏養生助潤養五臟 - 四季線上
... 漸收、陰氣漸長」,以秋季為例,隨著氣溫逐漸變低,常誘發肺炎、支氣管炎、哮喘或腦血管疾病,也會使精神出現不愉快、易激動、乏力、失眠等情況。
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