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经常失眠，或是4个穴位堵了，中医提醒：睡前按一按 - 腾讯新闻

神门穴是心经上的一个穴位。其功能是稳定心神，是治疗失眠的主要穴位。失眠时按压一次，可促进大脑分泌的褪黑素、内啡肽等神经递质的释放，起到镇静、 ...

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