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中醫角度解釋失眠成因及影響中大推睡眠健康計劃｜附報名連結

中醫認為正常的睡眠是人體陰陽和諧、營衛協調、神歸其舍，內藏五臟的結果；而失眠則是由於陽不入陰，營衛運行受影響，引致體內臟腑氣血失衡，心神不寧所致 ...

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