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失眠看中醫好還是西醫好？ - 劇多

身體不配合，還用說嗎？在美國，冥想作為最簡單易行的方式，已經被大量醫學機構認可納入專門的sleep therapy體系中。在UCLA和哈佛大學，都有專門的用正念 ...

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