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心靈知識 - 心永康身心精神科診所

每個人發生失眠的原因不同，有些人即使天塌下來還照睡不誤，有的人一點芝麻小事就輾轉反側。究竟怎樣才算是失眠？ 一般而言，失眠包括： 1、入睡困難 （晚間欲入睡前， ...

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