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婆婆媽媽睡不著~漫談更年期失眠 - 天晴診所

總括來說， 「更年期失眠症候群」可以歸類三大原因：. 因熱潮紅引起的的睡眠障礙：這是最常引起更年期失眠的原因。更年期過渡期可能對冷熱會變得很敏感，常會無來由 ...

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