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嚴重失眠ptt – 睡眠障礙的診斷與治療 - Ontargive

嚴重失眠ptt – 睡眠障礙的診斷與治療. 嚴重失眠的人，不建議睡午覺，以免晚上更睡不著。10另一半打呼也會影響睡眠。請先生側睡，假如還不夠，帶耳塞試試。11, ...

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