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多夢淺眠睡不著？中醫治失眠，這穴道按了更好睡 - 早安健康

其實，在中醫調理的觀念中，睡眠、飲食、排泄缺一不可。當人體出現失衡狀態，絕對不是一顆安眠藥可以徹底解決的，從根本治療才是遠離睡眠障礙的方法。

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