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FM2官網PTT：長期失眠的3大危害和治療失眠的7個方法

長期失眠會導致身體諸多並發癥,嚴重影響到身心健康,甚至減少壽命,如果引發抑郁或是精神分裂癥還會導致自殺的嚴重後果,那麽你知道要如何治療失眠嗎?

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