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失眠怎麼辦？安眠藥可以吃嗎？醫師教你正確戰勝失眠！

失眠 是許多人會經歷過的睡眠問題，失眠的原因百百種，人們可能會因為工作、課業、情感或疾病等問題，而出現晚上輾轉難眠、影響到白天精神不振的苦惱。

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