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失眠對身體的影響
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比你想得還要糟!睡不飽的15種嚴重後果 - 天下雜誌
別小看睡眠不足的問題,它對你身體所造成的傷害,比你以為的還要嚴重。 ... 博士表示,只要有一個晚上沒睡好,大腦的情緒中樞功能便會受到影響:你很 ...
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