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淺談失眠

失眠 的定義. 世界衞生組織制定的國際疾病診斷準則(ICD-10)中就失眠作出以下定義：. •. 難以入睡、難以維持睡眠狀態或睡眠質素差. •. 睡眠問題每星期至少三次，至少持續 ...

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