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中藥外用幫助睡眠 - Shen-Nong

每晚睡前飲少量溫水，防止芳香類藥物耗傷陰津，引起口渴咽乾症。保持卧室溫度在25-30°C。 失眠藥枕方1. 菊花、磁石、合歡花、夜交藤各100克 ...

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