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長期失眠，入睡困難？試試這幾個中藥方，養肝安神助睡眠！

長期失眠，入睡困難？試試這幾個中藥方，養肝安神助睡眠！ self.asdft789635. 1、 黃芪烏梅湯. 取黃芪50~200克，烏梅20～50克（根據血糖高低調整）。

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