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长期服用安眠药危害大！有一个中药方，专门安神助眠 - 网易

其实，慢性失眠患者可以学习中医智慧，采用食养的方法，温和调理，且副作用少。 中医上，调理失眠的方子，基本都少不了一味中药：酸枣 ...

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