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失智症是自己吃出來的！多吃馬鈴薯、少吃水果可防失智達50

另一種健康飲食法「得舒飲食（DASH Diet）」，當初是為了降低血壓而被開發出來的，宗旨是透過攝取低脂、低鹽、低糖的食物來達到控制的作用。主要會以精肉 ...

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