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【不在失敗時陷入混亂狀態】日本精神科醫師：最好事先構思好 ...

日本精神科醫師和田秀樹認為，因為失敗而感到沮喪、憂鬱是再自然不過的事，他提出一些轉換心情的技巧，讓你遇到失敗時也能控制情緒，真正從挫折中走出 ...

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