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【失敗≠ 你不行】日本行為科學專家解密「挫折感」 - 報橘

如果回想起做不好的記憶，覺得「果然自己就是不行」的時候，該怎麼辦？很簡單，只要試著回想自己做得很好的經驗。然後，用「做得很好」的記憶把「做 ...

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