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失敗了，我該怎麼辦？心理學家告訴你，學學這4件事 - 壹讀

不妨試試這四個方法，讓你從這次經歷中復原、學習。 1. 努力將失敗重新框架化. 它的意思不是重新經歷，因為重複在腦子裡重播那段回憶，不會有 ...

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