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面對失敗培養「心理韌性」的3 種方法：動起來、寫下來、說出來

然而，人生不可能沒有失敗，這就是為什麼「心理韌性」非常關鍵。這不僅會幫助你學會應對和接納這些感受，還可以讓你在未來更好地去克服挫折。 所謂的心理韌性 ...

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