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走不出情傷！7招揮別「失戀低潮」...先盡情哭泣大叫吧 - 天天要聞

釋放情感給自己空間來哀悼這段感情，認真哭泣、生氣、瘋狂大叫，允許自己尖叫和憤怒，找到釋放悲傷的地方清空這些感覺，之後你會感覺再次完整。

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