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失戀時我們不需逃避負面情緒，必須好好地等待心情復原。

因此，面臨分手時，因應之道絕非極力壓抑分手的痛苦，裝作若無其事地過日子。我們不需要害怕或逃避那種悲傷、痛苦或是偶爾生氣及變得幼稚的心情，必須好好 ...

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