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太陽最猛烈時間
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Little Miss Sunshine - 5招教你健康曬太陽1.最佳時間:上午9時 ...
下午4時左右的紫外線中所含的X光束較高,可有助吸收鈣和磷,增強體質。不過,要注意每次曬太陽,一般不要超過20分鐘。如陽光十分猛烈的話, ...
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