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了解懷孕初期疲倦原因，克服疲憊感！ - 好奇寶寶

最重要的是把握時間多休息睡覺，午睡不宜太久，以免影響孕媽媽晚上的長睡眠。 ... 但黃體素（又稱孕酮）會讓您感到嗜睡和頭暈，是孕媽媽飯後噁心想吐的原因之一。

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