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太極養生八式
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10月份健康講座「師法自然的太極養生」 - 身體智慧
具體的介紹太極拳身、心、息的要點,學習樂活太極八式,外可調整骨架結構,內可安定自律神經,自然而然的養生。 樂活太極功效 動作簡易,包含太極拳五門八法,三分鐘給你 ...
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