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太極正確方向
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柔能克剛源自太極的跑步新思維
源自東方太極武術與氣功的概念,美國跑者Danny D.. ... 對直,指的是跑步時你必須讓身體各部位處於正確的相對位置上,並讓動作與跑步前進的方向一致; ...
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