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太極正確方向
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禪武太極ST|有氧運動
太極 拳,是中國傳統武術的一種,與形意拳和八卦掌並稱中國三大內家拳,太極拳開始的時候也叫綿拳,由楊露禪傳出,楊露禪成名後成為「楊無敵」,太極拳講究中定、放鬆、 ...
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