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練太極拳要早早開始，慢慢來

初學太極拳不在招式，而在鬆，鬆初學時要有正確的方法與明確的方向，也就是說要清楚知道如何 "放鬆"，隨著功夫增長，鬆就能由心而至。有些人身未鬆，就進入"意境"的練法， ...

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