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太極拳禁忌
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糖尿病/糖友怎麼吃?飲食6原則+2禁忌必掌握選鞋3要點遠離 ...
... 太極拳、外丹功、體操等,增加胰島素敏感度。每星期再配合1~3次的阻力運動,如舉啞鈴、仰臥起坐、阻力棒等,以增加肌耐力。 正確選鞋3原則避免糖尿病 ...
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